ランニング

初めてジムに通う人や、運動経験が浅い人にとっては、どのジムに通うか迷うと思います。そこで、自身に合ったジムを選ぶためのポイントの１つとして今回は、市営ジムに通うメリットや利用方法を紹介していきます。